Vertaisuuteen perustuvat, ohjatut ryhmät ovat Tyttöjen Talon toimintamuoto, jossa käytetään keskustelun lisäksi erilaisia toiminnallisia ja luovia menetelmiä kuten kuvallista ilmaisua ja kirjoittamista, sekä . Tukiryhmiä järjestetään tarpeen ja mahdollisuuksien mukaan eri teemoista. Teemme myös yhteistyötä muiden toimijoiden kanssa. Ryhmät ovat kestoltaan eri mittaisia. Ryhmätoiminnassa sitoudutaan kaikille ryhmäkerroille.
Uusista alkavista ryhmistä tiedotetaan erikseen kanavillamme. Voit olla yhteydessä, mikäli työskentelet nuoren kanssa, joka hyötyisi tukiryhmätoiminnasta.
Esimerkkejä ryhmien teemoista:
-
- arjenhallinta & itsenäistyminen
- identiteetti
- mielen hyvinvointi & jaksaminen
- ihmissuhteet
- tunnetaidot & aggression hallinta
- omat rajat
- vuorovaikutustaidot
Alkavat tukiryhmät:
Loisto+ tiistaisin klo 16-18 (1.10 alkaen)
Syksyn ryhmä käynnistyy 1.10.2024. Helsingin Tyttöjen Talon ja Helsingin Poikien Talon yhteinen sateenkaareva tila on tarkoitettu 16-28-vuotiaille seksuaali- ja sukupuolivähemmistöihin kuuluville ja sukupuoltaan tai seksuaalisuuttaan pohtiville nuorille. Ei vaadi ilmoittautumista.
Mielihyvin -ryhmä keskiviikkoisin klo 16.30-18 (23.10 alkaen) 5 krt
Mielihyvin -ryhmät ovat viiden kerran vertaistukiryhmiä jaksamisen ja mielen hyvinvoinnin tueksi. Ryhmässä käsiteltäviä teemoja ovat mm. Rentoutuminen ja rauhoittuminen osana jaksamista ja riittävää lepoa omassa arjessa. Lisäksi käsittelemme tunteita ja omia rajoja, sekä rooleja, leimoja uskomuksia itsestä.
Tämän syksyn ryhmässä keskitytään erityisesti elämän merkityksellisyyteen. Mikä on sinulle tärkeää, mikä sinua motivoi ja millaista elämää kohti sinä haluat kulkea?
Kysy alkavasta Mielihyvin -ryhmistä tyttojentalo@tyttojentalo.fi
Sururyhmä torstaisin klo 17.30-19.30 (7.11 alkaen)
15-21 -vuotiaille, jotka ovat menettäneet läheisen itsemurhan, henkirikoksen tai muun äkillisen menetyksen kautta.
Torstaisin 7.11.-5.12.2024 + mahdollinen ryhmän “yötalo” pe 13.-14.12.2024.
Ilmoittautumiset 1.11.2024 mennessä tyttojentalo@tyttojentalo.fi tai suoraan ohjaajille.
Oletko jäänyt yksin surusi ja menetyksesi kanssa? Olisiko nyt sopiva aika käsitellä menetystä? Ryhmässä pääset keskustelemaan ja käsittelemään surua muiden nuorten kanssa, jotka ovat menettäneet läheisen äkillisesti. Läheisen menetyksestä voi olla useampi vuosi tai lyhyempi aika. Läheisesi voi olla ystävä, perheenjäsen, sukulainen, naapuri tai joku muu tuttava.
Ryhmää ohjaa Nuori suru -hankkeen Virpi ja Tyttöjen talon Ninni.
Jokainen saa kertoa omasta tarinastaan sen verran kuin haluaa.
Maanantai Mood maanantaisin klo 10-12 (4.11 alkaen)
17-28 -vuotiaille, jotka kaipaavat tukea ja rytmiä arkeen. Ryhmä on suunnattu erityisesti nuorille jotka eivät ole työelämässä tai opinnoissa tai joilla on haasteita esimerkiksi opintojen etenemisessä. Ryhmä aloitetaan aina aamiaisella ja kuulumisilla, sekä alkavan viikon läpikäynnillä. Ryhmässä etsitään yhdessä oman elämän suuntaa, haaveillaan ja tehdään konkreettisia asioita arjessa ja elämässä eteenpäin menemiseksi.
Ilmoittautumiset tyttojentalo@tyttojentalo.fi tai suoraan ohjaajille.
Lempeä Jooga maanantaisin klo 17.30-18.30 (21.10 alkaen) 6 krt
6 kerran Lempeä Jooga starttaa lokakuussa. Lempeän joogan äärelle kokoonnutaan maanantaisin klo 17.30-18.30 21.10-25.11. Ryhmään tulee ilmoittautua. Lempeässä joogassa harjoitellaan joogan perusliikkeitä, sekä tehdään hengitys- ja rentoutumisharjoituksia. Tunti sopii kaikille ja kaiken tasoisille joogasta kiinnostuneille 16-28 vuotiaille. Ilmoittaudu mukaan tyttojentalo@tyttojentalo.fi
